תמונת אילוסטרציה
אף סתום
לטפטף שמן אקליפטוס על כר השינה.
להרתיח עלי מרווה טריים במים ולשאוף את האדים.
להמיס ¼ כפית מלח ב- 1/4 כוס מים פושרים ולהזליף
1 - 2 טיפות לכל נחיר 3 - 4 פעמים ביום.
בחילות וסחרחורות
לבחילות יש להרתיח אורז ומים יחד לכ- 10 דקות.
(מים בכמות גדולה יותר כך שיישארו נוזלים) לסנן ולשתות
את הנוזל.
לערבב כוס מים, מיץ מלימון אחד, קורט מלח, קורט פלפל שחור ולשתות.
גיהוקים
לשתות כוס מים מעורבבת עם קורט אבקת סודה לשתיה בלגימות קטנות.
גירוד העור כתוצאה מאבעבועות רוח (ילדים)
אמבטיה חמה עם שיבולת שועל מרגיעה את העור ומפחיתה את הרצון לגרד.
גירוי בעור לאחר גילוח
להכין תמצית תה קמומיל (כוס מים + 2 כפות תמצית), לקרר, לסנן, לשים במקרר ובעזרת צמר גפן לטפוח על העור המגורה ל- 10 דקות. לחילופין אפשר להכין תמצית משקיות ולאחר שהתקררו לטפוח על העור בעזרת השקיות.
גרון נפוח
לגרגר עם מים פושרים מעורבבים עם שום כתוש או עם מלח (כוס מים + 1 כפית מלח).
הצטננות ושיעול
לשתות מרק עוף בתוספת שיני שום.
לשתות כוס מים פושרים בתוספת כפית מיץ לימון וכפית דבש פעמיים-שלוש ביום.
לטחון ½ שורש זנגוויל טרי, להוסיף כוס מים רותחים ולהשאיר למספר דקות לסנן, להמתיק את הנוזל ולשתות פעמיים ביום.
לקצוץ בצל, לשים בסיר, לכסות בדבש עד כיסוי מלא של הבצל ולבשל על אש קטנה ½ שעה. להסיר מהאש ולקרר 10 דקות.
להוסיף 6-8 שיני שום כתושות, לכסות ולקרר לטמפרטורת החדר. לאכול מידי פעם כפית או שתיים.
הורדת חום
לטחון כ- 10 גרם צימוקים ו- 10 גרם זנגוויל טרי, להשרות ב- 200 מ"ל מים לשעה. לאחר מכן להרתיח עד שכמות המים מגיעה לכדי רבע (50 מ"ל), לסנן ולשתות פושר. פעמיים ביום.
כאב אוזניים
לכתוש 2 שיני שום, לערבב עם 2 כפות שמן חרדל ולחמם על אש בינונית. כאשר השום מתחיל להישרף, לכבות את האש, לקרר מעט ולסנן. כאשר השמן פושר, יש להזליף לכל אוזן 2 - 4 טיפות.
כאב בטן
לערבב ¼ עד ½ כפית קינמון בכוס מים רותחים ולשתות.
כאב ראש
לשפשף את המצח עם חצי לימונית.
לאכול בין 10 - 12 שקדים השווים ל- 2 כדורי אספירין.
2 כפות חומץ תפוחים + 2 כפיות דבש + כוס מים, לערבב ולשתות בלגימות קטנות.
להניח קומפרסים קרים על המצח ובמקביל לשים את כפות הרגליים באמבטית מים חמים.
ליחה
לערבב ½ כפית מכל אחד: זנגוויל, ציפורן וקינמון. לצקת מעל כוס מים רותחים, לערבב, לסנן, להמתיק עם כפית דבש ולשתות.
מיגרנה
לערבב ½ כפית זרעוני חרדל טחונים ו3- כפיות מים ולהזליף לנחיריים.
מים באוזניים
לטפטף לתוך האוזן כמה טיפות ג'ין (המשקה) ולהחזיק את הראש מוטה הצידה לכמה דקות בכל צד.
עור יבש
יש לשתות באופן קבוע כוס חלב פושר מעורבב עם 2 כפיות שמן שקדים.
עצירות
לשתות בבוקר (על קיבה ריקה) כוס מים פושרים מעורבבים עם מיץ מחצי לימון.
לשתות כוס חלב חם לפני השינה.
עקיצות יתושים
למרוח מיץ לימונית מדולל במעט מים.
למרוח במשחת שיניים.
פטריות בכפות הרגליים
להשרות את כפות הרגליים פעמיים ביום למשך 20-30 דקות כל פעם בתערובת של מים חמים וחומץ ביחס של 1:4 לטובת המים.
פצעונים ו"ראשים שחורים"
למרוח כמות שווה של מיץ לימון ומי-ורדים, להטפיח בעזרת צמר גפן, להשאיר ½ שעה ולשטוף במשך 15-20 ימים.
לכתוש 2 שיני שום, למרוח פעם או פעמיים ביום למשך 15-20 דקות ולשטוף.
לצקת כוס מים רותחים על 2-3 כפיות בזיליקום יבש. לאחר 15 דקות לסנן, לקרר ולהטפיח את הנוזל בעזרת צמר גפן.
צרבת
אכילת גביע גלידת וניל או שתית כוס חלב קר.
קשיי עיכול
לפני השינה, לאכול בננה בשלה אחת ולשתות כוס חלב פושר.
ריח רע מהפה
לאכול פטרוזילה.
הלבנת שיניים
לערבב כפית מלח וכפית מיץ לימון ולצחצח.
לצחצח עם אבקת סודה לשתיה.
לערבב מלח עם קליפת לימונית מגוררת דק מאוד ולצחצח.
שיעול
כמות שווה של דבש ומיץ לימונית.
כף דבש עם כמה טיפות ברנדי.
כוס מיץ אשכוליות עם כפית דבש.
להשרות שקדים במים למשך הלילה, לקלף, לטחון, להוסיף מעט חמאה וסוכר - כף או שתיים מידי פעם. (מומלץ לשיעול יבש).